Знецінення - маленьке вбивство: як захиститися від приниження та підняти свою самооцінку

  

Говоримо про знецінення. Чому насправді це - захисний механізм людської психіки? Яка мотивація в тих, хто знецінює нас, й чому ми іноді не менш успішно робимо це самі? Як підвищити свою самооцінку? Як припинити знецінювати себе та інших? Про все це - у відео від військового психолога Андрія Козінчука.