неділя, 14 грудня 2025 р.
вівторок, 9 грудня 2025 р.
Як вийти з ДИТЯЧОЇ ПОЗИЦІЇ? Від інфантильності до зрілості
ПИТАННЯ У
ЦЬОМУ ВИПУСКУ:
⚡ Як зрозуміти, що ти в "дитячій
ролі".
⚡ Як дитинство формує незрілість.
⚡ Як це відображається на стосунках.
⚡ Як подорослішати та стати зрілою
особистістю.
⚡ Що дає "доросла позиція" та як
змінюється життя?
⚡ Топ порад аби відчути зміни вже сьогодні.
Прокачай впевненість за 35 хвилин 🧠 наукові данні + практичні вправи
У цьому
випуску ти дізнаєшся:
– Чому
впевненість це не дар, а навичка [і в тебе вона вже є, просто спить].
– Як не
зливати свою силу в скромність, порівняння і токсичне оточення.
– Який зв’язок
між гормонами, позою, голосом і тим, як на тебе реагує світ.
– Що насправді працює і що використовують особисто Діма з Юлею 😌
⚡ Якщо тобі набридло сумніватися в собі, цей випуск — точка неповернення.
Нестор Літописець та його «Повість врем’яних літ»
З історії
видатних киян – Нестор Літописець.
Нестор Літописець
(близько 1056, Київ — близько 1114, Київ) — київський літописець та
письменник-агіограф. З 1073 чернець Києво-Печерського монастиря. Автор «Житій
святих князів Бориса і Гліба й Феодосія Печерського». Вважається упорядником
(за іншою версією автором) «Повісті минулих літ». Помер і похований у
Києво-Печерській лаврі.
У церковному календарі день вшанування пам’яті Преподобного Нестора Літописця припадає на 27 жовтня. Цього дня в Україні, починаючи з 1997 року, відзначають День української писемності та мови.
понеділок, 8 грудня 2025 р.
Чому у Бєланова і Шевченка великі «Золоті м‘ячі», а у Блохіна – маленький
Наприкінці весни Львів
вперше в історії побачив три «Золоті мʼячі» легенд українського футболу. Олег
Блохін, Ігор Бєланов та Андрій Шевченко особисто приїхали на презентацію своїх
нагород.
«Ми відкриваємо
проєкт, який уперше зібрав усі три українські «Золоті м‘ячі» разом. Наша
головна мета – надихнути юних українців займатися футболом. А також показати,
що немає нічого неможливого, якщо ти справді гориш своєю справою. Саме тому
слоган турне: «Наступний золотий м‘яч – твій», – розповів президент УАФ Андрій
Шевченко.
Ви могли помітити на фото, що «Золотий мʼяч» Блохіна відрізняється за розміром від нагород Шевченка та Бєланова. Розповідаємо, в чому причина.
Навчила комп’ютери "розуміти" команди людей: 106 років від народження Катерини Ющенко
Сьогодні, 8 грудня, 106 років тому народилася видатна
українська математикиня та комп'ютерна науковиця Катерина Логвинівна Ющенко –
жінка, яка подолала репресії, війну та гендерні бар'єри, щоб стати авторкою
однієї з перших у світі мов програмування високого рівня
Її винахід не лише полегшив роботу з першими комп'ютерами, але й заклав основу для сучасних технологій, включаючи поняття покажчиків (pointers), які використовуються в мовах на кшталт C чи Java. Більше про цю постать української історії, розповість Еспресо.
Історія Володимира Мунтяна: конфлікт з Лобановським, смертельна аварія і робота на Мадагаскарі
У перші грудневі
дні стало відомо, що у віці 79 років зупинилося
серце Володимира Мунтяна. Для кожного, хто хоч раз бачив його гру або чув про
ті часи, це велика втрата.
Наприкінці 60-х
років був дуже популярним один анекдот. У вірменського радіо запитують: «Що
потрібно «Арарату», щоб стати чемпіоном СРСР?» І радіо відповідає: «Мунтян,
Поркуян і ще дев’ять киян». А серед вболівальників київського «Динамо» популярною
була пісенька – «Бибу и Мунтяна, Сабо и Поркуяна ждут медали, ждут» (цитуємо
мовою оригіналу).
Героями народної творчості ставали лише найкращі. Володимир Мунтян – один з найтоповіших півзахисників в історії «Динамо», зірка команди 60-70-х, володар Кубка кубків та Суперкубка УЄФА. Лише він та Олег Блохін сім разів ставали чемпіонами СРСР.
пʼятниця, 5 грудня 2025 р.
ЦИТАТА ДНЯ
«ДОБРОТА - ЦЕ НЕ
ПРО ТЕ, ЩОБ ВСІМ ПОДОБАТИСЬ, А ЦЕ ПРО ТЕ, ЩОБ ОБИРАТИ КОМУ І КОЛИ ВІДДАВАТИ
СВОЄ СВІТЛО».
Dmytro Muzyka (канал Люстерко)
СИНДРОМ ДОБРОЇ ЛЮДИНИ: чому вас НЕ поважають і ЯК це змінити
Синдром доброї
людини – чому це шлях у пекло? 🙃
Чому добрі не
досягають успіху?
Чому тебе
використовують, хоча ти нічого поганого не зробив?
І як це
припинити: без агресії, але з гідністю?
У цьому
випуску розбираємо:
🔥 Чим насправді небезпечна надмірна доброта.
🔥 Чому "бути зручним" — не про
любов, а про виживання.
🔥 Як синдром доброї людини знищує кордони,
амбіції й бажання.
🔥 Що значить «обирати себе» без егоїзму.
🔥 Як побачити, що тобою маніпулюють, і дати
цьому відсіч.
🔥 Чому сила — це не жорстокість, а усвідомлене “ні”.
Як звучала українська мова в різні часи
Це просвітницький
фільм про зародження, розвиток, занепад, гоніння та розквіт української мови.
Про те, як вона формувалась, змінювалась, наповнювалась запозиченими словами й
утворювала власні неологізми. Фільм поділений на п’ять історично важливих
періодів: Русь, Велике Князівство Литовське, Гетьманщина, Російська імперія,
радянщина. Кожна доба «говорила» своєю мовою, і тут ви вперше почуєте, як саме
вона звучала в різні віки.




