четвер, 16 липня 2026 р.

Що відкрили розкопки в Донецьку після розвалу совка?

 

Прем’єра була 10 лип. 2026 р. 

Для російської пропаганди Донбас – це «ісконнорусскіє зємли», де «русскоговорящіє» за совєцьких часів мирно будували соціалістичний рай. Проте наприкінці 80-их на Рутченковому полі поблизу Донецька було виявлено масове поховання людей. Подальші дослідження показали – це рештки жертв кривавого сталінського терору 30-их років. Навіщо Сталін проводив чистки в робітничому серці своєї імперії, чого він боявся на Донбасі, і чому Що особливого було в репресіях саме в цьому регіоні? Дізнайтесь про це в новому епізоді проєкту «Реальна історія» з Акімом Галімовим.

Цей епізод створено спільно з Дмитром Білим, старшим науковим співробітником Національного музею Голодомору-геноциду, доктором історичних наук, професором.

Тобі 30, а батьки досі вирішують за тебе? Як сепаруватися - психолог про здорові стосунки

 

Прем’єра була 9 серпня 2025 р.  

Володимир Станчишин – психотерапевт у методі когнітивно-поведінкової терапії та автор психологічних бестселерів “Стіни в моїй голові”, “Для стосунків потрібні двоє” та “Емоційні гойдалки війни”, керівник психотерапевтичного центру “Лабораторія змін”. Ведучий подкаста “Бо.любов” та проєкту “На звʼязку” — гість подкасту «Тобі 30, а батьки досі ВИРІШУЮТЬ ЗА ТЕБЕ? Як сепаруватися - психолог про здорові стосунки». Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» — це розмови про здоровий стиль життя. Це освітній медичний контент. 

Поговоримо про стосунки між батьками та дорослими дітьми,  підлітковий вік, спільний побут, сепарацію і три етапи незалежності, роль батьків в житті дітей, поради щодо налагодження гарних стосунків в сім’ї. 

Скетч-блогер Ірина Гуртова: про хейт, заробітки і особисту драму

Сьогодні у «Балючих темах» – блогерка з Харкова Ірина Гуртова. Її ролики набирають мільйони переглядів. Вона смішить, іронізує про стосунки, побут, війну, суржик та хейт.

Теорія відра з крабами

  

Синдром краба (або менталітет краба) — це психологічний феномен, який описується фразою «якщо я не можу це мати, то й ти не зможеш». Метафора походить від реальної поведінки тварин: один краб може легко вибратися з відра, але коли він намагається це зробити, інші чіпляються за нього і затягують назад на дно. У людському соціумі цей синдром проявляється як свідоме або підсвідоме прагнення підірвати успіх, прогрес чи досягнення іншої людини.

середа, 15 липня 2026 р.

З Днем Української Державності!

 

Українська державність – це не лише сторінки підручників. Це наша мова, культура, пам’ять, традиції та люди, які щодня захищають право України бути вільною й незалежною.

Сьогодні ми вшановуємо тисячолітню історію українського державотворення – шлях, який пройшов крізь випробування, боротьбу та незламність. І саме зараз ми продовжуємо писати нову сторінку цієї історії.

Дякуємо всім, хто боронить Україну на фронті, працює заради її майбутнього, підтримує одне одного та не втрачає віри.

З Днем Української Державності! 💙💛

Разом збережемо те, за що покоління українців боролися століттями.

STASYA x ХАС - На фото

 

Старі фото вміють говорити голосніше за нас і саме на них ми справжні - такі малі, щирі й беззахисні, ще не знаємо хто зрадить, кого втратимо і скільки всього доведеться пережити. Переглядаючи їх розумієш, що пройшов вже доволі довгий шлях, але наскільки вже став сильнішим.

"На фото" - це пісня про тих, ким ми були і про тих, ким є зараз.

ХАС x HURA - В дзеркалі

 

Репери ХАС та HURA презентували спільний кліп на пісню «В дзеркалі» — відверту історію про складні стосунки між батьками і дітьми.

Ідея треку належить HURA: артист мав перший куплет і демо пісні, яку запропонував ХАСу. Той написав приспів і власний куплет, що виявився надзвичайно особистим.

«Цей текст дуже болючий і сидів у мені як справжня сповідь. Свій куплет я написав за п’ятнадцять хвилин, але вперше за понад двадцять років я не просто плакав — я буквально вив, поки писав його. Через творчість я проживаю цей біль і ніби проліковую себе», — говорить ХАС.

Для HURA ця пісня також має особливий сенс. Ідея з’явилася ще у 2019 році в День батька, коли він не мав можливості бачитися із сином. Після служби прикордонником і участі у бойових діях музикант вирішив повернутися до цієї історії і випустити пісню саме зараз.

Відверта історія ХАСА

   

Премєра була 6 грудня 2024 р.

Справжнє ім'я — Назар-Хайдар Алієвич Хассан. Відомий український хіп-хоп виконавець, репер, а також радіо- та телеведучий.

Говоримо про дитячі травми, жорстокі знущання в школі та складні стосунки зараз. Яка арабська культура насправді та чи перейняв її артист? Ми дізнаємось, як війна змінила його погляди, які уроки дала і чому він жалкує про деякі свої рішення. А ще — про те, що на думку репера заважає Україні та українцям стати вільними та незалежними.

Олег Чабан про психоемоційний стан українців

  

Премєра була 7 червня 2024 р.

Дізнаємось, як  слід поводитися з дітьми, щоб війна не залишила нищівний слід, чому українці за кордоном проживають не менше горе, ніж ті, що залишились, та що психологія каже про людей, які продовжують споживати російський контент.

А також зʼясуємо, як правильно спілкуватися з військовими та тими, хто в цій війні втратив усе своє життя: від майна до рідних.

Велике інтерв’ю з Олегом Чабаном