Дякуємо нашим захисникам!

 

14 березня в Україні відбувається вшанування добровольців

З ДНЕМ УКРАЇНСЬКОГО ДОБРОВОЛЬЦЯ! Щиро дякуємо за мужність, за силу і за любов до України. Саме завдяки таким людям, як Ви, наша країна вистояла. Ви обрали цей шлях не за наказом, а за покликом серця. Нехай доля оберігає, а вдача крокує поруч. Дякуємо за відвагу та мир, який Ви наближаєте щодня!

Наталія ЄМЧЕНКО: Біль можна перетворити на ДОСВІД, а можна на СТРАЖДАННЯ. Філософія війни, Донецьк та ціна Свободи

 

У надзвичайно глибокому та відвертому випуску "Говорить Суханов" — розмова з Наталією Ємченко, директоркою з комунікацій SCM та головою наглядової ради Фонду Ріната Ахметова.

Наталія вперше відкрито ділиться своєю особистою філософією стійкості, пояснює, чому не дозволяє собі плакати, і розповідає про найбільшу травму: втрату "донецької дитини" у 2015 році. Говоримо про те, як розірвати зв'язок із минулим, яке "окуповано", і як перетворити біль на "реактивне паливо" для руху вперед.

Любава Грєшнова: "Мінус друг"...

  

У цому, надзвичайно відвертому випуску "Говорить Суханов" — глибока розмова з відомою українською акторкою Любавою Грєшновою.

Говоримо про те, як війна змінила її сприйняття світу, змусивши відмовитися від улюбленої стабільності та перетворивши "дівчинку з ромашкового поля" на "дуже реальну і земну" жінку.

Що таке знецінення і як із ним боротися?

  

Це допоможе схуднути! Дієтолог про ефективні методи боротьби із зайвою вагою. Як побороти переїдання.

Чи потрібно рахувати калорії? Скільки разів на день їсти і що робити з вечерею? Сьогодні лікарка-дієтологиня вищої категорії, керівниця Центру нормалізації ваги та експертка реаліті "Зважені та щасливі" на СТБ розвіє міфи стосовно схуднення.

Що зміниться, якщо почати читати книги вголос?

Ми звикли читати мовчки. Але є один спосіб читання, який може кардинально змінити сприйняття книги. Читання вголос.

У цьому відео я розповідаю:

📚 що відбувається з мозком, коли читаєш текст уголос;

📚 чому цей метод використовували філософи і письменники;

📚 і як це змінює концентрацію, пам’ять і розуміння книги.

Це експеримент, який може змінити те, як ти читаєш усе життя.

Секретна зброя Google та FBI. Як працює SCRUM? | Джефф Сазерленд

 

Більшість людей (ми з вами) не ліниві. Вони (ми з вами) просто живуть без системи.

Книга «SCRUM» Джеффа Сазерленда - це не про програмістів і не про корпорації.

Це про те:

• чому ти відкладаєш;
• чому не встигаєш;
• чому втомлюєшся без результату.

🎬 У цьому відео - головні ідеї книги SCRUM без води:

• як працювати менше;
• але робити більше;
• і нарешті відчути контроль над життям.

Якщо ти:

• постійно зайнятий, але без результату;
• відкладаєш важливе;
• хочеш систему, яка реально працює;
• це відео для тебе.

6 ПРАВИЛ СИЛЬНОГО КЕРІВНИКА | БРАЯН ТРЕЙСІ

  

Чудовий подкаст! Розміщую його без будь-якого натяку на кого-небудь.

Ви зашиваєтесь у справах, а результат стоїть на місці? Можливо, ви просто не знаєте основних принципів менеджменту від світового експерта. Розбираю бестселер Брайана Трейсі, який навчить вас вивільняти свій час і подвоювати прибутки. 

Дивіться у випуску:

• Як делегувати завдання так, щоб їх не доводилося переробляти.

• Мистецтво стратегічного планування: від ідеї до реалізації.

• Мій особистий аналіз методів Трейсі для сучасного українського контексту.

Читай. Живи. Бунтуй.

Заборонена Леся Українка: антиімперська і небезпечна

 

Ми звикли бачити її на 200-гривневій купюрі, у шкільних підручниках і на пам’ятниках. Але радянська традиція створила спрощений і зручний образ — «чоловікоподібної стражденної туберкульозниці» та «вічної революціонерки».

У цьому випуску «Історії для дорослих» ми повертаємо справжню Лесю Українку — без міфів, без бронзи, без підручникової нудьги.

🔎 У відео розбираємо:

• як родина Косачів зберігала українську мову під час Валуєвського циркуляра та Емського указу;
• чому Леся — одна з перших модерних українців кінця ХІХ століття;
• її конфлікт із імперською Росією та тексти, які забороняли і царі, і більшовики;
• участь у нелегальних соціал-демократичних колах і розчарування в марксизмі;
• драму «Бояриня» як вирок імперському «братству»;
• історію кохання до Сергія Мержинського;
• чи був роман з Ольгою Кобилянською — і що означає їхнє листування;
• таємний шлюб із Климентом Квіткою і подальші репресії проти нього в СРСР.