Ви дізнаєтеся, як
знайти справжній баланс між роботою та життям і чому більшість із нас повторює
одні й ті ж помилки. Я розкладаю по поличках переконання, які заважають
вирватися вперед, і показую прості, але ефективні рішення, що допомогли мені та
сотням людей навколо. Якщо ви відчуваєте, що застрягли або шукаєте новий
поштовх — цей ролик для вас.
У цьому відео розкриваю 8 правил, які допомогли мені перестати жити в ілюзіях і міцно стати на ноги: не залежати від думки інших, любити себе без умов і припинити внутрішній конфлікт, що з’їдає сили. Поясню, чому підтримка часто не приходить звідти, де ми її чекаємо, як спиратися на себе й відрізняти турботу про себе від війни з близькими. Покажу, як шукати жіночу підтримку, бо вона працює на практиці, і чому стабільності не існує натомість треба «сюрфити» зміни. Розберемо, чому варто підсилювати сильні сторони, а не латати слабкості, і чому найкращий час почати — зараз, з покращенням по дорозі.
«Відчуття
краси проявилося зовсім у незвичних речах — у рисах характеру людей. Якщо
раніше мені подобалося дивитися на щось красиве — втекти кудись у Карпати,
надивитися на цю красу, то зараз краса для мене — у дрібних моментах.
Наприклад, моя близька людина привезла мені смачні макаруни, які в Краматорську
продаються тільки в одному місці. Краса в тому, що мої близькі усміхаються і
мають цю нагоду. Краса в тому, що мама говорить, що вона переживає за мене, але
тішиться. Краса в тому, що хірург вибігає з операційної та каже: «Нам вдалося!»
Краса в таких житейських речах, про які ти раніше не замислювався, бо хотілось
чогось розкішного чи блискучого, а тепер все докорінно змінилося назавжди».
Парамедикиня Христина Пучковська
Парамедикиня із “Госпітальєрів” Ірина Цибух із позивним “Чека” віддала своє життя, захищаючи нашу країну, лише пару днів не доживши до свого 26-річчя. Що відомо про її життя, кар’єру та шлях в добровольчому батальйоні?
21 липня 2026 року в Україні на офіційному рівні відзначали 120-річний ювілей Олени Теліги — видатної поетки празької школи модернізму, публіцистки та діячки Організації українських націоналістів (ОУН). Народившись у Підмосков’ї в російськомовному середовищі, вона пройшла шлях радикальної ментальної трансформації, свідомо обравши українську ідентичність. В умовах нацистської окупації Києва Теліга очолила Спілку українських письменників, чинила інтелектуальний спротив німецькій цензурі та відмовилася від евакуації. У лютому 1942 року у віці 35 років її разом із чоловіком розстріляли у Бабиному Яру, що перетворило її постать на безсмертний символ національного культурного чину.
.jpg)
25 червня 2026 року виповнилося 140 років від дня народження Івана Крип’якевича — видатного українського історика, академіка, педагога та знакового діяча Наукового товариства імені Шевченка (НТШ). Будучи найближчим учнем Михайла Грушевського, він присвятив життя деколонізації української історії та популяризації знань. Попри тотальний ідеологічний тиск радянських спецслужб, депортацію до Києва у 1946 році та жорсткі рамки цензури, вчений видав понад 800 наукових праць, зокрема фундаментальні роботи «Історія українського війська», «Історія України» та монографію «Богдан Хмельницький», які повернули українцям усвідомлення власної мілітарної та державної суб’єктності.