пʼятниця, 3 квітня 2026 р.

Лариса Дідковська: "Не женіть 200 по життю" (повна версія)

  

Як протистояти маніпуляціям та конфліктам? Психоаналітик Анна Кушнерук

 

«Маніфест про особисті кордони»

 

ВСІМ ПРИВІТ! Коли я вперше прочитала цей маніфест, а було це більше 5 років тому, я вигукнула: «Та це ж мої думки вголос!» Після деяких подій, що сталися в моєму житті тиждень тому, сьогодні ввечері я знову згадала про нього і вирішила знайти в інтернеті... Підписуюся під кожним словом... (Вікторія)

Текст, відомий як «Маніфест про особисті кордони», часто помилково приписують Меріл Стріп, проте його справжнім автором є португальський письменник і коуч Жозе Мікард Тейшейра (José Micard Teixeira).

«Я більше не збираюся терпіти багато чого, і не тому, що став зарозумілим чи гордовитим, ні, а лише тому, що досяг певного життєвого етапу — етапу, на якому я більше не хочу витрачати час на те, що мене не задовольняє або зачіпає, завдаючи мені болю.