ЯК НЕ ЗІЙТИ З РОЗУМУ? Нові правила життя у новому світі | ТОПОЛОВ & ДОВГАНЬ

 

Зараз такі складні часи, тому в розмові з психологом, доктором психологічних наук, експертом низки телепроєктів Єгором Тополовим розбираємо, що може підтримати українців тут і зараз, що найкраще працює.

Як не зійти з розуму (хоча б одними з перших)?

Які нові правила діють у новій реальності?

Як адаптуватися до всього, що відбувається?

Де віднайти баланс і опору, щоб рухатись далі?

Як підтримати себе коли холодно, темно, і не зрозуміло, що далі.

Хто, як, що може стати нашими точками опори. І як ми самі можемо собі допомогти, підтримати себе. Інколи парадоксальні речі, але дієві й цікаві.